ÜBER UNS
In unserer Privatpraxis für Physiotherapie, Osteopathie und Training im Herzen Essen Rüttenscheids gehen wir Probleme ganzheitlich an. Wir erfassen dich als Mensch und nicht als Krankheitsbild. Wir nehmen uns Zeit für dich und erarbeiten gemeinsam Strategien, die dir helfen, wieder deine Aktivität im Alltag oder in deinem Sport zurückzugewinnen – egal, ob nach einer Verletzung, einer Erkrankung, bei Schmerzen oder einfach um vorzusorgen.
Wir arbeiten mit modernen und evidenzbasierten Behandlungskonzepten.
Wir sind mit unserer App immer an deiner Seite.
Wir motivieren dich nachhaltig deine Ziele zu erreichen.
Wir nehmen uns Zeit für dich und finden ganzheitliche Lösungen, die zu dir passen.
PHYSIOTHERAPIE
„Physiotherapie bedeutet, Menschen Strategien zu geben, um wieder die Kontrolle über ihr Leben zu erlangen und sie wieder dahin zurückzubringen, wo sie hinwollen“. (Peter O`Sullivan)
Im Mittelpunkt steht also die Frage, was hält Dich davon ab, Dein Ziel zu erreichen?
Und genau da setzen wir in unserer Praxis mit moderner Physiotherapie an.
Denn Deine körperlichen Funktionen, Deine Gedanken über das Problem und Dein Verhalten gehören untrennbar zusammen!
Wir setzen Dich als Person in den Mittelpunkt und nicht Deine Diagnose, Körperteile oder Krankheiten. Wir ergründen die Barrieren, die Deinem Ziel im Wege stehen, helfen dabei, diese abzubauen und entwickeln gemeinsam realistische Pläne.
Bei uns ist Physiotherapie primär etwas, was Du machst und nichts, was gemacht wird. Dies setzt natürlich eine aktive Grundhaltung voraus. Denn Behandlungstechniken wie "Manuelle Therapie" oder "Krankengymnastik" sind lediglich Mittel zum Zweck, welche aber niemals das zu lösende Problem bestimmen sollten.
OSTEOPATHIE
Osteopathie ist eine ganzheitliche Betrachtung & Behandlung des Menschen. Die osteopathische Behandlung soll es dem Patienten ermöglichen, seine Ressourcen zu entdecken und diese zu nutzen, um wieder auf allen körperlichen Ebenen ein Gleichgewicht zu entwickeln. Natürlich gehört häufig auch ein Umdenken dazu, um das Handeln in eine Richtung zu bringen, die Gesundheit und Wohlgefühl ermöglichen. In der Behandlung lernst Du deine Bedingungen im Körper mit der Therapeutin gemeinsam kennen. Wir treten in einen Austausch, der Veränderung ermöglicht.
Sanfte Chiropraktik
Chiropraktik befasst sich mit der Diagnose und Behandlung von Funktionsstörungen des gesamten Bewegungsapparates. Im besonderen Fokus stehen das Becken (v.a. die ISGs) und die Wirbelsäule. Mit gezielten Handgriffen werden Gelenke, Muskeln & Sehnen behandelt, um Schmerzen zu lindern und die normale Beweglichkeit insbesondere der Wirbelsäule wiederherzustellen.
Zu Beginn jeder Behandlung steht eine genaue Analyse der Funktionsstörung die vielfältige Ursachen haben kann. Manche Faktoren lassen sich im Alltag finden, z.B. monotone Haltungen, zu wenig Bewegung oder auf alte Verletzungen zurückführen etc..
Werden so genannten Subluxationen (Fehlstellungen von Wirbeln oder anderen Gelenken) gefunden, werden diese gezielt und schonend behandelt. Dabei kann es zu dem bekannten "Knack-Geräusch" (Cavitation) kommen.
Im Anschluss an eine chiropraktische Behandlung, die in der Regel über mehrere Sitzungen erfolgt (abhängig von der Art und Dauer der Beschwerden), empfiehlt sich eine Trainings- & oder Physiotherapie, um das Behandlungsergebnis nachhaltig zu sichern.
In unserer Praxis arbeiten wir unter anderem mit der Ackerman Methode, welches ein evidenzbasiertes und bewährtes Behandlungskonzept mit über 40 Jahren klinischer Erfahrung ist.
Du hast Fragen zur Chiropraktik nach Ackermann, zur Osteopathie oder zu den Anwendungsbereichen? Dann sprich uns einfach an.
TRAINING
Das Schöne und Faszinierende am Menschen ist, dass er am Widerstand wächst. Wenn man ihn herausfordert und an seine Grenzen bringt, dann fühlt er sich kurzzeitig schlecht, danach aber wird er besser, robuster & gesünder.
Mit unserem Training wollen wir den Geist verkörpern und den Körper begeistern. Im Personal Training arbeiten wir ganz spezifisch an Deinen individuellen Zielen. Am Anfang steht immer ein umfangreiches Assessment, um einen maßgeschneiderten Plan für dich zu entwerfen und dich so schnell wie möglich deinem Ziel näher zu bringen.
In unserem Kursprogramm kannst du dir zusätzlich noch eine ordentliche Portion Motivation durch Spiel, Spaß, Wettkampf und natürliche Kameradschaft holen, so dass auch Du über dich hinauswächst und deine persönlichen Grenzen verschiebst.
Du brauchst endlich einen funktionierenden Trainingsplan? Kein Problem! Wir analysieren deinen Ist-Zustand und entwickeln gemeinsam mit dir einen effektiven & effizienten Plan. Mit unserer App bekommst du die digitale Unterstützung, die du brauchst und hast deinen Trainingsplan und viele weitere Funktionen immer in deiner Tasche.
LEISTUNGEN
TEAM
Chris Warner
Praxisinhaber, Physiotherapeut, Psychologischer Berater,
Experte für Stoffwechsel- & Leistungsoptimierung
Claudia Steinhoff-Mordt
Physiotherapeutin,
Osteopathin & Heilpraktikerin
Mauritz Dirks
Physiotherapeut B.Sc.
Manualtherapeut
Saskia Gnegel
B.A. Gesundheitsmanagement, M.Sc. Public Health
Sina Warner
Sportlehrerin, Übungsleiterin C & Kraft und Konditionstrainerin i.A. (DKKA)
Benjamin Franzen
Physiotherapeut B.Sc.
Manualtherapeut
IHR ÜBER UNS
Impressionen
Lizensierter Referent für das Sportbildungswerk Nordrhein-Westfalen. Seit 1975 eine staatlich anerkannte Weiterbildungseinrichtung im Sport